卵巢是女人一輩子最私密的伙伴，需要你永久的關心和疼愛。它狀如杏仁，位于子宮兩側，雖然給我們帶來月經這樣的煩惱，但卻行使著許多重要功能，最重要的便是排卵，制造雌激素，這會讓女人更女人、更青春、更健康……當你遍尋延長青春的靈丹妙藥時，千萬別忽視了自己身上這個能夠延緩衰老的器官——卵巢。所以，為卵巢保鮮就等于為青春保鮮!

回春型救援：

病變速描：卵巢早衰——你可能成天昏昏欲睡、萎靡不振、骨質疏松、記憶力減退、皮膚出現暗瘡和色斑、性欲低下……你以為自己不過是進入了亞健康狀態，實際上，可能是卵巢出現早衰。

真相：

女人45歲后，卵巢的雌激素分泌功能開始衰退，分泌量銳減，這時，會出現包括卵巢在內一系列的生殖系統變化：首先是月經停止，隨之而來的是機體衰老的一些表現——骨質疏松、牙齒脫落、記憶力減退、皮膚皺褶、老年斑等，另外還會出現泌尿系統的萎縮。而如果在40歲前就出現這些衰退現象，醫學上稱之為卵巢功能早衰，常伴有閉經或少經，結果是30多歲的女人看起來像45歲以后的女人那樣干巴，精神差、皮膚沒有光澤、陰道干澀、還不愛做“愛做”的事等。

原因：

●壓力是元兇：引起卵巢早衰的最大原因是精神壓力過大。因為精神壓力致使內分泌紊亂而引起卵巢早衰。

●遺傳惹的禍：如果說你的母親絕經很早，40歲以前就絕經，那么你也有這種可能性。

●過度減肥后遺癥：相當部分的雌激素保存在脂肪組織中。過度減肥、營養不良者，卵巢早衰的危險性比較大。

●環境污染：因卵巢是很敏感的組織，所以很容易受到“污染”，比如常受到放射線的照射，卵巢功能就衰退得比較早。

醫生支招：

●去醫院進行內分泌測定：只要出現早衰癥狀，就應趕快去醫院做內分泌測定。

●補充雌激素：想延長卵巢的年輕狀態，醫學上最經典的方法就是補充雌激素，但補充雌激素需要醫生的指導，如果你本身就有婦科疾病如乳腺癌等，就不適合用雌激素，所以一定要在醫生的指導下進行。

●注意飲食：平時應多吃像蓮子、黑木耳這樣的食物，因為這些食物有補腎益精、健脾養血的藥膳作用，可以帶給卵巢細膩的滋養。

懷孕型救援：

病變速描：卵巢罷工——月經快來了的幾天，你的乳房疼痛不已，去醫院檢查，診斷為乳腺增生，其實這可能是你的卵巢罷工帶來的“后遺癥”。

真相：

那些不婚或無性，或結了婚不愿生孩子，或生了孩子不愿哺乳的女性，如果她們還是工作狂或者又很情緒化，她們的卵巢就會因此罷工，抑制排卵，減少孕激素，增高雌激素，使乳腺等組織非正常發育。

原因：

●卵巢排卵不正常所致：卵巢最重要的功能便是排卵，如果不生孩子或不哺乳，有違“自然規律”，卵巢便會抑制排卵，使孕、雌激素的分泌不協調，致使某些組織非正常發育。

醫生支招：

●懷孕或哺乳：盡量保證雌孕激素的分泌協調。

清潔型救援

病變速描：卵巢炎癥——你可能突發高燒、食欲不振、下腹脹痛……你以為是腸胃炎、闌尾炎，其實是卵巢有了炎癥。

真相：

卵巢炎是當卵巢受到病原體的感染后，引起卵巢的炎性改變。通常情況下，輸卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同時存在且相互影響，很少單獨發生。卵巢炎有急、慢性之分，急性表現為：可達40℃的高熱、下腹劇痛、帶下增多、神疲乏力等。慢性為腹痛腹脹、腰骶酸痛、月經超前且經量過多等。

原因：

●細菌上行感染卵巢引起：女性陰道本身就存在多種細菌，正常情況下，這些細菌保持一種平衡狀態。但當內分泌發生變化或外來某種因素(產后、流產、刮宮手術、放置宮內節育環、不潔性交、陰道炎等)破壞了這種平衡，這些細菌就會成為致病菌上行感染卵巢。