宮寒，中醫病癥名，指的是婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀者。女性宮寒對女人的卵巢傷害是很大的。

中醫認為，“宮寒”有廣義和狹義之分，狹義的“宮”即是指女子“子宮”。廣義的“宮”即包括女性內生殖器官中的子宮，輸卵管，卵巢。中醫所稱的“胞宮”“血室”“胞臟”等即屬于此。狹義的“寒”即子宮受寒，感受寒邪，過食寒涼生冷等，廣義的“寒”即包括上述外，還包括女性內生殖系統(子宮，輸卵管，卵巢等)的生殖功能的低下和中醫所講的陰寒內盛，陽氣不足，腎陽虛寒等。

事實上，女人宮寒不僅子宮深受其害，卵巢也未能幸免。

臨床上，卵巢的慢性疾病，比如卵巢發育不良，卵巢早衰，卵泡發育不良，卵子發育不良，多囊卵巢綜合征，卵巢早衰，排卵障礙，功能低下等，此類疾病最容易導致女子生殖機能的下降，以及女性內分泌功能的失調，引起女子宮寒。

專家解釋，卵巢為女性的主要性腺器官，其主要功能為排卵和分泌女性激素，為卵巢的正常生殖功能和內分泌功能。卵巢本身的諸多疾病所引發的宮寒，不僅直接導致卵巢正常的生殖功能下降，而且對整個女子生殖系統的正常功能也產生直接的影響，從而導致生殖系統的整體功能降低。

而中醫所講的胞宮受損，溫煦氣化不足，腎氣虛寒就是講的這個道理，由于卵巢疾病宮寒引起的功能低下直接影響卵巢正常的排卵功能，影響卵巢正常的內分泌功能，造成排卵障礙，或不排卵，促使女性激素水平的下降，從而影響正常的月經，影響女子正常的受孕生育。

因此，對于女性來說，要想避免宮寒對卵巢造成傷害，就應采取積極的措施預防宮寒，如少吃寒涼之品、注意防寒保暖等，讓女人遠離宮寒，則可讓卵巢少受傷害。