女性的青春與卵巢有著密切的關(guān)系。卵巢功能好，女性的身體體質(zhì)都會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)。因此，想要延緩衰老，卵巢保養(yǎng)不容忽視。對(duì)于卵巢保養(yǎng)，要在日常注意飲食、生活習(xí)慣等方面多加注意，不要熬夜、少吃不健康食物等。

現(xiàn)代女性的多種疾病，如失眠、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期不適、黃褐斑、皮膚粗糙、乳房扁平、下垂、陰道干澀、性生活不和諧、子宮萎縮、各種婦科炎癥、更年期綜合癥、心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松等，多是由于卵巢早衰引起的。卵巢早衰已成為威脅女性健康、美麗的、“隱形殺手”。

女性25歲以前，卵巢的重量約為6克，卵巢表面光滑，有彈性，分泌功能旺盛，指揮著全身400多個(gè)器官協(xié)調(diào)工作。年輕的卵巢就像晶瑩剔透、圓潤(rùn)飽滿的新鮮葡萄，這時(shí)的女性皮膚光滑、水嫩、有彈性，身材勻稱，乳房飽滿堅(jiān)挺、腰肢纖細(xì)緊實(shí)，全身上下充滿年輕的活力，對(duì)異性具有十足的吸引力。

女人30歲以后，卵巢功能開始衰退，表面凹凸不平，質(zhì)地逐漸變硬，卵巢分泌水平開始下降，到40歲時(shí)，卵巢分泌水平只有20歲的1/4.內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)。會(huì)導(dǎo)致女性各個(gè)器官發(fā)生改變，比如皮膚粗糙松弛，失去原有的彈性，膚色發(fā)黃。毛孔增粗，皺紋、色斑逐漸增多。

此外，乳房開始萎縮，松弛下垂，睡眠質(zhì)量差，易煩躁失眠，性生活質(zhì)量下降，容易得各種婦科炎癥，身高逐年降低，容易骨折：卵巢衰退程度嚴(yán)重的，甚至提前進(jìn)入更年期，有些女性甚至已經(jīng)停經(jīng)。

卵巢保養(yǎng)，正在沖擊著女人的神經(jīng)，撩撥著女人內(nèi)心的渴望!不知不覺(jué)，“保養(yǎng)卵巢”這個(gè)充滿誘惑力的詞被越來(lái)越多的女人所熟知。卵巢是女性的“青春動(dòng)力”，更是女性的“魅力之源”，卵巢功能正常讓女性有規(guī)律的出現(xiàn)月經(jīng)。而與誒就那個(gè)正常是女性青春與活力的標(biāo)志，更是卵巢功能正常的象征。

通過(guò)對(duì)于“卵巢早衰意味著容貌的衰老”的介紹，相信大家對(duì)于這個(gè)問(wèn)題有了一定的了解。建議女性朋友們?cè)谏�活中一定要注意保養(yǎng)卵巢。