女性卵巢功能衰退一般是在45—55歲絕經(jīng)期后才會出現(xiàn)，如果在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象，稱為卵巢早衰。卵巢早衰會讓女性會失去青春活力和生育能力，給女性造成很大影響。而引起卵巢早衰的原因有很多，長期久坐是其中一個，為什么女性長期久坐不動會出現(xiàn)卵巢早衰呢？現(xiàn)在就來看看專家的解答。

長期久坐不利生育

久坐在電腦前面，從醫(yī)學(xué)角度講，這是十分不健康的。據(jù)臨床統(tǒng)計，育齡婦女中10%左右的人患有不孕癥，尤其是經(jīng)常坐在辦公室的女性，久坐不動導(dǎo)致“卵巢缺氧”、缺少鍛煉使病毒侵襲，導(dǎo)致婦科炎癥增多、營養(yǎng)不均衡和肥胖，這些正是女性不孕的三大主因。

臨床上經(jīng)常碰到一些女性因不孕前來檢查，結(jié)果是氣滯血瘀所致。究其原因，這些病都與久坐有很大關(guān)系。還有體質(zhì)較弱者，因為久坐而導(dǎo)致內(nèi)膜組織增生，形成子宮內(nèi)膜異位癥，造成不孕。

此外，長時間坐姿不佳，還可能引起慢性附件炎，導(dǎo)致病原體經(jīng)陰道上行感染并擴(kuò)散，繼而影響整個盆腔。經(jīng)期久坐，還容易使經(jīng)血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周圍神經(jīng)而造成腫脹。

久坐不動導(dǎo)致“卵巢缺氧”，成為傷害卵巢的重要因素。長時間坐姿不佳，可能引起慢性附件炎，導(dǎo)致病原體經(jīng)陰道上行感染并擴(kuò)散，繼而影響整個盆腔。對于那些本身就有子宮過度前傾或者后屈問題的女性來說，久坐還會導(dǎo)致經(jīng)血逆流入卵巢，引起下腹痛等問題。

所以，要改善這種狀況，建議女性每天至少活動30分鐘以上，比如上樓時不乘電梯，走樓梯，坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行，工作一個小時后站起來適當(dāng)活動一下，這些對于預(yù)防卵巢早衰都是有一定作用的。