女人的陰部是極其需要保護的私密地帶。因為陰部的皮膚、黏膜皺褶比較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道的分泌物，由于婚姻生活等原因，使得女性很容易感染婦科炎癥。所以，應注意保健。下面就讓我們來看看日常生活中陰部保養的四大要點。

一、注意陰部衛生。

特別是經期衛生，要選購質量好的衛生紙巾，勤換衛生巾；內褲要在日光下照曬，借以紫外線消毒。經常洗澡；睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用。大便后，手紙應由前向后擦，小便后用衛生紙擦干凈。

二、合理應用抗生素。

少數女性長期大劑量應用抗生素(廣譜)和激素治療某些疾病，導致體內菌群失調而患霉菌性陰道炎。因此，女性感染了婦科炎癥，最好想專業的私密保養專家咨詢。

三、防止性病的間接感染。

女性在外出差時，應自帶浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染，同時亦應掌握相應的性病知識，防止性病的間接接觸感染。

四、避免過度清潔。

不少女性認為白帶很臟，經常反復做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道干澀和陰道炎癥。

平時要注意個人衛生，尤其是在經期或性生活之后更加要注意衛生，保持外陰清潔，不做“臟”女人。