苗條身材是每個(gè)女性追求的夢(mèng)想身材，但健康的生活不只是要身材苗條，更要合理、健康的瘦身、減肥。如果減的不當(dāng)，或者是過(guò)分的追求這種身材，反而讓身體吃不消，對(duì)于育齡的女性可能還會(huì)造成無(wú)法生育，如何才能既保護(hù)好卵巢，又不影響身材？

六大致命因素誘發(fā)女人卵巢早衰

正常情況下，卵巢要到40或45歲后才“停止工作”，隨著月經(jīng)停經(jīng)，女性逐漸邁入老年�？山�年來(lái)，卵巢早衰的患者越來(lái)越多見(jiàn)，連十幾、二十歲的女孩也躋身其中，對(duì)育齡女性的生育功能造成了嚴(yán)重影響，這引起了專家的重視。專家總結(jié)出六大類因素和卵巢早衰相關(guān)。

1、生活飲食習(xí)慣

23點(diǎn)后入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量不佳會(huì)影響免疫力，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、卵巢早衰。長(zhǎng)期節(jié)育和藥物減肥致使?fàn)I養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)，都會(huì)引起卵巢早衰。青春期是卵巢發(fā)育時(shí)期，如經(jīng)常穿緊身內(nèi)衣可使卵巢發(fā)育受限，卵巢易受傷。

2、月經(jīng)、婚育史

月經(jīng)初潮年齡較早者絕經(jīng)較早，初潮年齡較晚者絕經(jīng)較晚。絕經(jīng)時(shí)間與卵泡初始數(shù)目和卵泡衰竭率相關(guān)。為生育而反復(fù)取卵或使用促排卵藥，也會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰。

3、遺傳史、既往手術(shù)史

染色體異常、有母親或姐妹40歲前絕經(jīng)、盆腔手術(shù)史為卵巢早衰的危險(xiǎn)因素。

4、環(huán)境因素

橡膠制品、難燃物、殺蟲劑、塑料制品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、煙草等，危害人類生殖功能。

5、感染因素

幼女腮腺炎可合并卵巢炎，最終發(fā)展為卵巢早衰。

6、心理因素

不良的情緒可使體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌減少。強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)或突然巨大的精神刺激可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)改變，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，引起卵巢早衰。經(jīng)常出差、環(huán)境的改變、情緒的緊張等也可以引起月經(jīng)失調(diào)。