我們的身邊有很多的人們并不知道女性的性生活應該遵循什么樣的方式，才能夠給我們的女性朋友們帶來非常好的療效的，食色性也到底應該是什么樣的說法，女人有哪些幸福的處方呢？是不是也會給我們的身體帶來非常大的安全的隱患，就讓我們具體的來了解一下，我們應該如何做才是最好的一個方面的介紹。

1、別把壞情緒帶進臥室

女人比男人更在乎人際關系，她們常常會為一點小事而耿耿于懷。同事之間、上下級之間、鄰里之間的關系是否和諧對女性情緒的影響明顯大于男性，結果是常常晚上還烏云難散，把白天的壞情緒帶進臥室而影響了房事。所以建議除了努力善待他人外，女性應當學會瀟灑一點。別把壞情緒帶進臥室，影響了夫妻關系。

2、飽滿的房事是減壓劑

要學會放松自己：嘗試著讓自己在10分鐘、半小時或更長時間不去想那些你覺得有壓力的事情，或至少在睡覺前不去想，一小會兒徹底放松的心情，會讓另一半的情緒也跟著變愉悅。這種松軟的情緒有助于提升夫妻對房事的向往，而愉悅的房事反過來又可以緩解壓力。

3、不要讓丈夫“忍饑挨餓”

對很多年輕媽媽來說，從孩子出生的那一刻起，“孩子他爸”就已退居二線了，這種不知不覺中的忽略極有可能成為你們以后婚姻中諸多問題的根源。建議應該將孩子和丈夫放在同樣重要的位置。

4、關于愛，說與做同樣重要

嘗試著變換纏綿的時間、地點和方式，創造出富有新意的纏綿氛圍，還有雅貝諾莎為你們帶來的那種“初戀”感覺，和心愛的人一道交流彼此的感受，摸索出讓雙方都覺得身心愉快的方式，對已有3年以上婚齡的夫婦來說是非常必要的。

5、練習享受“夫妻時光”

不要被繁雜事蒙蔽，從而以粗略的心態對待夫妻關系。其實平時更該多多接觸，要多享受夫妻二人的甜蜜時光。比如：在家里時可以鎖上房門，關掉電話，打開一盞柔和的燈，雙方盡量放松，把這看成是完全的“夫妻光”。

對于我們的生命而言，也會給我們的身體帶來非常大的傷害的，所以在平時的時候積極的按照上面所說的方法來做，改善著我們的身體，恢復了健康的狀態當中才是最好的，一旦出現了這些疾病的困擾的時候，也會傷害著我們的體制，給我們的身體帶來了疾病的危害，也是比較大的，按照正確的方法來改善，才能夠保護我們的生命更加的健康。