劉女士對自身“門戶”的護理非常仔細，每天都用陰部護理液來沖洗外陰。近些日子陰部出現了陣陣瘙癢，她在十分納悶的情況下去醫院就疹。醫生開出的藥方竟然是：什么護理液都別用，只用清水清洗陰部。她回去照做，半月后痊愈。

專家點評：

上述病例是女性陰部護理常見的一種錯誤。不少女性以為清洗液利于陰部健康，聽說哪種牌子好就買來用，或頻繁的使用清洗液來沖洗陰部，結果誘發陰道炎等婦科疾病。在正常情況下，健康女性的陰道內生存著以乳酸桿菌為主的正常菌種，將陰道的PH值維持在弱酸環境下，可以防止有害菌的滋長，起到保護陰道的作用。如果每天用各種清洗液沖洗陰道，會殺死維持正常酸性環境的有益菌，這樣反而助長了有害菌的滋生，很容易患上細菌性陰道炎等婦科疾病。

“門戶”清洗要務：

女性要愛護自己的“秘密花園”，保持陰部清潔，預防細菌感染是女性陰部護理必修的功課。

一、正確的陰部清洗方法

1、清洗次數：每天1次即可。

2、清洗方式：最好采用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

3、清洗順序：先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

4、清洗液：根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。

5、專家提醒：正常情況下不要進行陰道內清洗。如果陰道瘙癢，小便時有灼燒的痛感，顏色異常(灰色、黃綠色，甚至帶血絲)，陰道中出現腫塊，有異味，一定要去醫院檢查。

二、月經來臨時的呵護

1、不要坐浴。

2、不要洗冷水浴。

3、勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。

4、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到“一人一盆一巾一水”。陰部與足部要分開洗。

三、懷孕期間的清洗

1、天天更換內褲，洗凈的內褲要在日光下晾曬。

2、如果有異樣白帶(量多且有臭味)，應盡早就醫。

3、因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次。

女人的私處懂得清洗才清爽