6.偏頭痛的時(shí)候伴有眩暈光環(huán)

很多偏頭痛患者會(huì)有這種癥狀，如有金星或閃光感，會(huì)引起缺血中風(fēng)。

解決辦法：避免使用有雌性激素的避孕藥，因?yàn)檫@種激素會(huì)增加中風(fēng)機(jī)率。

7.背部不斷疼痛

研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)六個(gè)月或更久的背部慢性疼痛可能和腦容量缺少有關(guān)，相當(dāng)于衰老十年到二十年，會(huì)損害控制情緒的能力。

解決辦法：強(qiáng)壯的腹部和臀部有助于支撐背部。

8.哮喘每月發(fā)病一次

哮喘感染會(huì)損害肺部組織，如果沒(méi)有及時(shí)治療，哮喘會(huì)減少肺容量，對(duì)心臟造成壓力。研究發(fā)現(xiàn)，有哮喘的女性心臟病的患病率會(huì)增加22%。

解決辦法：避免香煙、香水和其他刺激肺部的化學(xué)物。

9.每天都覺得睡眠不夠

這可能是睡眠呼吸暫停癥的表現(xiàn)，因?yàn)樗�眠時(shí)喉部肌肉暫時(shí)放松阻礙氣管引起的。

解決辦法：減掉一些體重來(lái)減少呼吸氣道的壓力，睡覺的時(shí)候側(cè)臥從而防止舌頭后滑阻止氣道。

10.錯(cuò)過(guò)經(jīng)期，卻沒(méi)有懷孕

如果經(jīng)期消失了一個(gè)月，這可能是雌性激素水平下降的原因，是激素失調(diào)引起的。三個(gè)月沒(méi)有月經(jīng)會(huì)影響生育力，增加骨質(zhì)疏松癥和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

解決辦法：如果錯(cuò)過(guò)了三個(gè)月的經(jīng)期，要及時(shí)去檢測(cè)激素水平。維持健康體重有助于恢復(fù)雌性激素水平和月經(jīng)周期。