女性隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢開始生理性退化，卵巢功能降低。首先要有規(guī)律的生活方式，保持良好的生活態(tài)度。但如果緊張焦慮、精神壓力過大或長(zhǎng)期處于憂慮、抑郁或恐懼不安精神狀態(tài)中，卵巢功能就會(huì)發(fā)生紊亂，導(dǎo)致排卵異常影響受孕。其次保持健康的夫妻生活，避免反復(fù)多次人工流產(chǎn)以減少感染。人工流產(chǎn)是避孕失敗后一種迫不得已的補(bǔ)救措施，粗暴或不規(guī)范的操作往往招來嚴(yán)重的后遺癥，如不完全流產(chǎn)、子宮穿孔、子宮頸或內(nèi)膜粘連、子宮內(nèi)膜異位癥、感染等。所以，人工流產(chǎn)不宜多做，否則對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不利影響。另外女性遇到生殖健康問題應(yīng)至正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，規(guī)范治療，才能將保持女性生殖健康“進(jìn)行到底”。

認(rèn)識(shí)卵巢與子宮

卵巢是女性最重要的生殖器官，也是主要的生殖內(nèi)分泌腺，它產(chǎn)生成熟的卵子，促進(jìn)卵子的排放，分泌雌激素、孕激素、雄激素等多種激素。這些激素參與機(jī)體的生理功能調(diào)節(jié)，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，保持女性魅力，是女性的“生命之源”、“活力之泉”。子宮是女性另一重要的生殖器官，它是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的重要場(chǎng)所，被人們譽(yù)為“生命的搖籃”。子宮是一個(gè)梨形的、壁厚、有腔的器官，腔內(nèi)覆蓋有粘膜，稱為子宮內(nèi)膜，從青春期到更年期，子宮內(nèi)膜受卵巢激素的影響，有周期性的脫落產(chǎn)生月經(jīng)。性交時(shí)，子宮為精子到達(dá)輸卵管的通道。受孕后，子宮為胚胎發(fā)育、成長(zhǎng)的場(chǎng)所，供應(yīng)胎兒所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)走胎兒的代謝廢物。分娩時(shí)，子宮收縮，使胎兒及其附屬物娩出。

卵巢和子宮關(guān)系密切，女性進(jìn)入青春期后，卵巢分泌的雌激素促使子宮、陰道、輸卵管等生殖器官發(fā)育成熟，維持女性的 第一性征和第二性征。子宮的主要功能是妊娠及月經(jīng)，這兩方面同樣是在卵巢功能完善的情況下，才能夠達(dá)到的。拿妊娠來說，卵巢必須排卵才可以受精，卵子受精后雖然是在子宮著床、發(fā)育和生長(zhǎng)，但是卵巢分泌的孕激素有助于孕卵的著床和妊娠的維持。如果妊娠早期孕激素缺乏，很有可能會(huì)造成流產(chǎn)。