女性隨著年齡的增長，卵巢開始生理性退化，卵巢功能降低。首先要有規律的生活方式，保持良好的生活態度。但如果緊張焦慮、精神壓力過大或長期處于憂慮、抑郁或恐懼不安精神狀態中，卵巢功能就會發生紊亂，導致排卵異常影響受孕。其次保持健康的夫妻生活，避免反復多次人工流產以減少感染。人工流產是避孕失敗后一種迫不得已的補救措施，粗暴或不規范的操作往往招來嚴重的后遺癥，如不完全流產、子宮穿孔、子宮頸或內膜粘連、子宮內膜異位癥、感染等。所以，人工流產不宜多做，否則對健康會產生不利影響。另外女性遇到生殖健康問題應至正規醫院就醫，規范治療，才能將保持女性生殖健康“進行到底”。

認識卵巢與子宮

卵巢是女性最重要的生殖器官，也是主要的生殖內分泌腺，它產生成熟的卵子，促進卵子的排放，分泌雌激素、孕激素、雄激素等多種激素。這些激素參與機體的生理功能調節，維持內分泌系統平衡，保持女性魅力，是女性的“生命之源”、“活力之泉”。子宮是女性另一重要的生殖器官，它是產生月經和孕育胎兒的重要場所，被人們譽為“生命的搖籃”。子宮是一個梨形的、壁厚、有腔的器官，腔內覆蓋有粘膜，稱為子宮內膜，從青春期到更年期，子宮內膜受卵巢激素的影響，有周期性的脫落產生月經。性交時，子宮為精子到達輸卵管的通道。受孕后，子宮為胚胎發育、成長的場所，供應胎兒所需要的營養物質，運走胎兒的代謝廢物。分娩時，子宮收縮，使胎兒及其附屬物娩出。

卵巢和子宮關系密切，女性進入青春期后，卵巢分泌的雌激素促使子宮、陰道、輸卵管等生殖器官發育成熟，維持女性的 第一性征和第二性征。子宮的主要功能是妊娠及月經，這兩方面同樣是在卵巢功能完善的情況下，才能夠達到的。拿妊娠來說，卵巢必須排卵才可以受精，卵子受精后雖然是在子宮著床、發育和生長，但是卵巢分泌的孕激素有助于孕卵的著床和妊娠的維持。如果妊娠早期孕激素缺乏，很有可能會造成流產。