盆腔炎是非常頑固的疾病，尤其是慢性盆腔炎更是影響著女性的幸福。因此女性在患上盆腔炎后除了積極的配合醫生用藥之外，日常的預防和保健也是必不可少的。專家指出：注意生活保健，盆腔炎不再找麻煩�？纯磳＜規�來的介紹吧。

注意生活保健 盆腔炎不再找麻煩

1、女性在月經期、人流術后及上、取環等婦科手術后陰道有流血，這時候一定要禁止性生活，禁止盆浴、洗桑那浴，還要注意勤換衛生巾，這時候女性的機體抵抗力下降，致病菌易乘機而入，造成感染。

2、女性要杜絕各種感染途徑，自身要保持會陰部清潔、干燥，千萬不要用各種洗液清洗外陰，用清水就可以，而且專人專盆，切不可用手掏洗陰道內，更不可用熱水、肥皂等洗外陰。女性患上盆腔炎時白帶比較多，質粘稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。

3、急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢，并觀察大便的性狀。若見便中帶膿或有里急后重感，要立即到醫院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁 ，造成急性腹膜炎。

4、盆腔炎病人要注意飲食調護，要加強營養。發熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮后飲用。

5、有些患者因患有慢性盆腔炎，身體一不舒服，就服用抗生素，長期服用可以出現陰道內菌群紊亂，而引起陰道分泌物增多，呈白色豆渣樣白帶，因此女性生有異常表現，都應立即去醫院就診，排除疾病的可能性。

6、女性要時刻注意觀察白帶的量、質、色、味。如果出現白帶量多、色黃質稠、有臭穢味者，說明病情較重，如白帶由黃轉白(或淺黃)，量由多變少，味趨于正常(微酸味)說明病情有所好轉。因此有異常的現象一定要及時去正規的醫院檢查。

7、盆腔炎發熱患者在退熱時一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的干燥，汗出后給予更換衣褲，避免吹空調或直吹對流風。

8、被診為急性或亞急性盆腔炎患者，一定要遵醫囑積極配合治療�；颊咭欢ㄒ�臥床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要過于勞累，做到勞逸結合，節制房事，以避免癥狀加重。

專家提醒：盆腔炎患者除了需要及時到正規醫院進行盆腔炎的治療外，平時還要進行有效護理，這樣才能全面提高女性盆腔炎的治療效果。