生活中有很多女性都患有不同程度的婦科疾病，盆腔炎疾病使得很多的女性朋友產生了極大的困擾，很多女性都會很頭疼，還有很多女性怕影響夫妻之間的性生活和感情，所以心理很恐慌，也不敢告訴家里人。其實在現實生活中，并非所有的女性都會成為盆腔炎或者，具有發病癥狀的是占少數的。對于盆腔炎的治療仍是至關重要的，雖然它是一種較為常見的婦科類疾病，但是也是較為難治愈的婦科類疾病，因為盆腔炎發病的時間比較長，而且病情較為頑固，所以即便治愈后也會有復發的可能，所以，做好護理和保護避免再次感染便顯得尤為重要了。那么，得了盆腔炎該如何去應對呢?一起來看看專家的介紹。

一般來說，在正常的情況下，對于女性而言只有當機體的抵抗力下降，或者是其他原因造成女性朋友身體的自然防御功能遭到破壞時，才會導致盆腔炎的發生。而對于盆腔炎的治療有一般治療、中藥治療、物理療法、手術治療等等。

首先要調整好自己的心態，保持心情的舒暢。以防止由于肝郁氣滯的原因而影響身體的康復或者是加重了病情。對于盆腔炎患者而言，由于長期患病，患者大多精神萎靡或者心情沉郁，只有樂觀積極的心態對病情的緩解才是最有利的，要調整好心態增加治療的信心，不要有思想顧慮，要鍛煉身體，保證充足的睡眠，以此提高機體抵抗力。另外，發現病情時，要及時到正規醫院接受正確的治療，以免耽誤病情。

其次要保持陰道清潔以及經期的衛生。外陰搔癢時，千萬不要用手指搔抓，手上細菌較多，以防感染;要保持外陰的透氣，所以不建議長期使用護墊，另外，要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。

最后要合理的飲食，以保證身體進行正常的新陳代謝。飲食上應以瘦肉、雞蛋及各種新鮮蔬菜等易消化并且營養豐富的食物為主，如;可多食淮山、白果、蓮子、茨實、薏米等健脾利濕之品。要忌辛辣、煎炸等過為刺激的食品，同時也要忌食魚、蝦、蟹等海腥食物。

婦科專家提醒大家，女性盆腔炎患者不宜長久站立或久坐不動，生活中要注意要勞逸結合，正確選用鍛煉方法。發現病情時，一定要去醫院及早做出治療，在專業醫生的指導下選擇正確的治療方法，這樣才可以使我們的身體早日康復。