做任何事都要有動力，在尋找美胸的過程里，美胸實例永遠最有說服力，來看看我們熟悉的明星是如何美胸吧! ..

舒淇

胸圍：34C

美胸方法：

1.每天洗完熱水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循環。不要用太熱的水來搓洗胸部，盡量利用蓮蓬頭將溫水或冷水對著胸部沖擊，可以讓乳暈顏色及乳房形狀更漂亮。

2.擦上嬰兒油(健胸霜)，按摩胸部肌膚。

3.食用富含高蛋白的”牛奶麥片”、”青木瓜燉魚”、”豬尾鳳爪香菇湯”,等豐胸圣品。

胸圍：32C 】

不傳密招：

睡前按摩 胸部每天大一點(圖) ——現在已經有很多方法可以令胸部重新像少女一樣再發育。例如每天睡覺前或者洗澡時自己給胸部做按摩，效果就非常明顯。具體怎么做...>>>詳細閱讀

豐胸食譜：豐胸美食讓肉肉長在胸部自古以來最靈驗的豐胸湯

林熙蕾

胸圍：32C

1.常做擴胸運動。

2.多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶)。

3.多吃青椒、紅蘿卜、番茄、馬鈴薯。

4.避免喝可樂和咖啡。

蕭薔

胸圍：34C

1.喝牛奶及鮮魚湯(半條虱目魚、不加調味料，9碗水熬成一碗清湯)。

2.洗澡時幫胸部按摩。

徐若瑄

胸圍：32C

月經來的第11-13天，為豐胸最佳時期，第18-24天，為次佳時期，把握這10天，有空就多做胸部按摩，效果會相當明顯。