乳房是女性的第二性征，是女人最性感散發(fā)魅力的地方，是女人最在乎的部位之一，可很多人卻并不知道胸部美麗與否？完美胸型標(biāo)準(zhǔn)是多少？其實(shí)胸不在大，在于身體的完美比例，怎么樣才能在眾多MM中挺“胸”而出，下面就隨小編來(lái)瞧瞧吧。

一、全球公認(rèn)的美胸標(biāo)準(zhǔn)：

據(jù)調(diào)查表明，34B大小的胸部是全世界審美標(biāo)準(zhǔn)都能接受的完美胸部。當(dāng)然，除了尺寸大小外，RF的堅(jiān)挺、飽滿也是非常重要的。

而保證胸部豐滿程度的，除了女性自身腦下垂體及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游離性脂肪的數(shù)量也是決定胸部完美與否的重要內(nèi)在因素，這就是為什么每當(dāng)你減肥時(shí)，無(wú)論真正成功與否，罩杯都會(huì)掉一號(hào)的原因。

二、不可錯(cuò)過(guò)的最佳美胸時(shí)間：

從月經(jīng)來(lái)的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時(shí)期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時(shí)期，因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的，這也正是激發(fā)RF脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。

三、讓胸部告別亞健康：

近年來(lái)隨著高物理性、化學(xué)性產(chǎn)品的應(yīng)用，以及激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的精神壓力等諸多因素，導(dǎo)致女性乳腺疾病呈多發(fā)趨勢(shì)，給女性生理、精神、身體上帶來(lái)了嚴(yán)重創(chuàng)傷。

因此，提醒你在美胸的同時(shí)別忘了時(shí)刻注意RF的健康狀況，定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在保持完美胸線的同時(shí)，維護(hù)好自己RF的健康。

四、對(duì)胸部有利的小動(dòng)作：

首先，你要保持正確的坐姿，盡量將胸部挺起，而不要放松腹部令乳房下垂。其次，可考慮從現(xiàn)在開(kāi)始選購(gòu)一些市場(chǎng)上的胸部護(hù)理產(chǎn)品，有助于結(jié)實(shí)胸部和增加彈性經(jīng)常用微笑動(dòng)作將嘴巴張大，重復(fù)20次，此動(dòng)作有助于強(qiáng)化頸部肌肉，從而收緊胸部，令RF保持結(jié)實(shí)堅(jiān)挺。

最后，堅(jiān)持在購(gòu)買胸罩時(shí)試穿一次，太緊、太松或不舒服都要重新挑選如果你的胸部較大時(shí)，不要指望過(guò)緊的文胸會(huì)幫你收緊雙峰。

你還在為你自己的不完美的“胸”發(fā)愁嗎？別擔(dān)心，選擇正確的乳房保養(yǎng)的方法，讓你塑造完美胸型，做挺”胸“做美人。