女性朋友要如何做才能美胸護(hù)胸?其實(shí)女性朋友要想美胸，首先應(yīng)該知道自己是什么情況，然后根據(jù)自己的情況“對癥下藥”才可以達(dá)到好效果。下面小編就為你介紹不同的胸型如何豐胸美胸。

三角型胸部

很多時候，因?yàn)榕�性的不健康生活�?xí)慣會是導(dǎo)致胸部的不健康，三角型胸型的女性是因?yàn)殚L期內(nèi)衣穿著不當(dāng)，以至于脂肪組織頒布于乳房下部。所以，這告訴我們女性從小就要關(guān)注胸部的發(fā)育，并且根據(jù)發(fā)育的程度不斷的替換合身內(nèi)衣，洗澡淋浴的時候也可以適當(dāng)?shù)淖鲂┌茨Γ�讓胸型更加挺拔傲人�?/p>

圓盤型胸部

圓盤型胸部的MM雖然胸部不小，可是卻沒有集中收攏的感覺，所以因?yàn)榉稚⒍�顯得也不大，就像一個被倒扣的碗樣，這主要是因?yàn)樵谄饺绽镆环N叫黃體激素的分泌不足導(dǎo)致的，那么這樣的你就要注意不要過度節(jié)食，合理膳食養(yǎng)成好的習(xí)慣，多攝取白質(zhì)及補(bǔ)充膠質(zhì)食物。

平坦型胸部

因?yàn)橄忍觳蛔慊蛘哌z傳所導(dǎo)致的平坦型胸部的MM，那么你在后天就需要加把勁努力的豐胸了，由于乳腺腺體小，幾乎沒有脂肪組織的存在，血管阻塞，乳腺發(fā)育不良，滲透力差。你平日就要注意在飲食和運(yùn)動上努力，也可以多食用一些有關(guān)有助豐胸的食物和產(chǎn)品，搭配按摩以免乳腺阻塞。

下垂型胸部

一般情況下，女人會因?yàn)楫a(chǎn)后母乳的喂養(yǎng)或者減肥不當(dāng)都會有乳房下垂的趨勢，過多的服用激素藥物與皮下脂肪減少，女性又缺乏保養(yǎng)，是很容讓乳房的肌膚松弛，沒有彈性不挺拔，這樣的你就要一定要避免短時間內(nèi)的快速減重方式。如果是產(chǎn)后造成的結(jié)果，就要注意多食用些諸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保養(yǎng)。

擁有傲人的乳房是不少女性朋友的夢想。但夢想是需要努力的，女性朋友如果真的想好好的保養(yǎng)乳房，擁有傲人的乳房，就要付出行動。