在當下的生活中能幫助女性朋友們達到豐胸效果的方法還真不少，除了飲食與運動和人工的方法外，還有一種按摩豐胸的方法大家是否了解呢?如果想了解就和小編一起看看下面的文章吧。

飛機場女人5個健康危機

1、貧血、氣血不足

氣血不足，上達不了胸部，子宮、卵巢所分泌的荷爾蒙不足，再加上經絡受阻，胸部接收不到氣血，胸部就會外擴、松弛、下垂，月事前無任何感覺。因此胸部的健康狀況跟內分泌器官的子宮、卵巢有著密切的聯系，這些細微隱患往往不會被察覺。

2、臟腑各自出現不同狀況

乳暈黑、有增生糾結顯示脾胃虛弱，消化、吸收、轉化、代謝能力都不夠;肝藏血不足會導致月經量不多，子宮血供應不夠，胸部自就會缺少氣血的濡養，胸部就打不到豐滿的效果。先天不足，后天更要調理，胸部發育不良，說明腎陰不足，氣血不足。

3、減少女性魅力

女人的胸部是最大的生理特征，小胸女人都會有自卑的情結，沒有豐滿的胸部怎么會有女人應有的資本，更不要談女人魅力了。

4、影響夫妻生活質量

小胸女人性生活不容易達到高潮，乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基礎上的，想想，干癟的乳房，怎么會有感覺呢?要想經營一個健康和諧的家，女人還得從豐胸做起。

5、易患乳腺疾病

胸部不豐滿健美的女人往往會存在乳腺疾病的隱患，增生、結節、纖維瘤、乳腺癌也會在健康的胸部發生。女人不要小覷乳腺疾病，要提高豐胸護胸意識，經常按摩胸部，愛惜自己的胸部，才能做健康的女人。

穴位按摩豐胸效果不錯：

秘笈1

右手以大拇指固定一邊，虎口張開，另外左手四指合起來為一邊，從右胸部的腋下沿著外圍往中央打圈按摩，以防胸部外擴，一次做30下。左胸方法亦同。

秘笈2

手保持同樣的形狀，從右胸部開始。左手從外側將右胸部向中央推，推到中央后，同時用右手從右胸部下方將左胸部往上推，要一直推到鎖骨處。也就是說，兩手交錯著推右胸部。重復30次以后，四面八方往上推。再換左胸部。

秘笈3

右手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住[1] 胸部的樣子。要稍稍彎腰，右手罩住胸部后，左手從背部沿著胸部下方往乳溝方向做滑推集中動作。重復20次。再換左胸部。

秘笈4

雙手繞著右胸部做圓周形打圈按摩，按摩到胸部上，直到所有按摩油都吸收完為止，再換左胸。

按摩是一種非常方便還很簡單易行的保健方法，在按摩的同時我們不止可以達到豐胸的效果，還能達到促進血液循環，增強新陳代謝的目的，所以，對這樣的方法女性朋友們一定不要放過哦。