而孕期女人的整體體態，尤其曲線的曼妙改變，更是上天恩賜的杰作。本文除了介紹從懷孕到產后的乳房變化，也為大家揭開，是否女人除了青春期的發育，可以趁此時期，透過孕期的荷爾蒙刺激及營養照護，加上之后的哺乳，讓乳房再次晉級?

懷孕初期

當懷孕至第5周左右，孕婦通常會出現各式各樣的害喜癥狀，此時乳房也開始改變，例如乳頭變深、乳房正下方的血管越來越明顯。

大約懷孕3～4個月，大部分人乳房已開始變大，除了些微疼痛，偶而還會摸到腫塊，這是乳腺發達以及荷爾蒙分泌增加的緣故。另外，乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張，乳頭顏色也會變的更深。

高雄長庚醫院婦產部專科主治醫師梁西米表示：“這些變化是為了日后分泌乳汁所做的準備，所以不必太緊張。幾乎所有孕婦都會有腫脹的感覺，只是有些人并不會明顯感覺疼痛，但有些人疼痛感甚至會持續到分娩以后。”

【你可以這樣做】

乳房疼痛嚴重者可以：

1.穿著稍微寬松的內衣。

2.用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。

懷孕后期

原則上，后期乳房沒有新的變化，只是追隨中期的加大，腫脹感當然更為嚴重。梁西米醫師解釋;“這個時期乳腺發育幾乎到達尖峰，幾乎輕輕按乳頭就能分泌乳汁。”

10公斤以上是孕婦最后時期可能增加的體重，其中也有些微是乳房變大的貢獻。整個妊娠期間乳腺發育的程度是決定乳汁分泌多寡的關鍵之一;根據統計，若孕前乳房以200公克計算，孕期最巔峰，乳房可能重達400～800公克，約以二至三倍成長。