外陰瘙癢是婦科疾病中常見的癥狀，這可真算得上是女性的難言之隱了，不僅影響睡眠，還會影響到工作和生活。病菌感染是引起外陰瘙癢的主要原因。因此，外陰瘙癢除了要及時治療外，日常生活中也要注意預(yù)防。

支招：日常生活預(yù)防外陰瘙癢

1、忌亂用、濫用藥物，忌抓搔及局部摩擦。

2、忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。

3、保持外陰清潔干燥，不用熱水燙洗，不用肥皂擦洗。

4、注意經(jīng)期衛(wèi)生，行經(jīng)期間勤換月經(jīng)墊，勤清洗。

5、不穿緊身兜襠褲，內(nèi)褲更須寬松、透氣，并以棉制品為宜。

6、局部如有破損、感染，可用l∶5000高錳酸鉀液(在溫開水內(nèi)加入微量高錳酸鉀粉末，使呈淡紅色即可，不可過濃)浸洗，每日2次，每次20～30分鐘。

7、就醫(yī)檢查是否有霉菌或滴蟲，如有應(yīng)及時治療，而不要自己應(yīng)用“止癢水”治療。

溫馨提醒：

如果瘙癢癥狀嚴(yán)重，且伴有白帶異常、腹痛等其它癥狀，就很有可能是炎癥感染，需及時去醫(yī)院婦科進(jìn)行相關(guān)檢查，針對性治療。