外陰瘙癢嚴重威脅女性健康，給女性朋友帶來很大困擾。往往女性朋友患有此病都不知道是怎樣引起的。所以說女性朋友要引起重視，要積極的了解外陰瘙癢的原因，以便對癥治療。

外陰瘙癢的原因有很多，生活中一些不良的生活習慣、yao物過敏、營養不良等都有可能會引發女性外陰瘙癢，那我們要在平時做好預防工作，針對這一問題下面上海仁愛醫院婦科專家給大家作出詳細解析。

女性外陰瘙癢如何預防?

1、穿著寬松、透氣的全棉內褲(不穿緊身、化纖質地內褲)，勤洗、勤換、勤晾曬，保持外陰清潔干燥，保持臥具清潔衛生。

2、注意外陰清潔。平時應準備專用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”，每晚用清水清洗外陰，切不可用手清洗陰道內，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。

3、不宜食用辛辣、刺激性食物，戒煙限酒，應以清淡為主，如雞蛋、豆腐、紅小豆、菠菜等。另外，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓，瘙癢難忍時可轉移注意力，如聽音樂、看電視、戶外活動等。

4、注意月經期衛生，使用合格的衛生巾。治療期間一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴，必要時，夫妻雙方同時接受治療。

5、所用衣物、床單、被罩應單獨使用和洗滌，防止家庭內傳播，尤其應保護女嬰或女童不受感染。

6、患病后不可羞于啟齒、諱疾忌醫，不可“有病亂投醫”或跟著廣告走，擅自用藥治療，掩蓋病灶，影響診斷，延誤治療，診斷明確后，要在醫生指導下用藥。

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