外陰瘙癢的發生與日常生活中的小細節有很大的關系，及時一個很小的生活習慣，也可能對外陰瘙癢產生很大的作用，因此，女性應當注意日常生活中哪些小細節，避免外陰瘙癢的發生。

日常生活中哪些小細節讓您輕松擺脫外陰瘙癢的煩惱?

1、注意經期衛生，行經期間勤換月經墊，勤清洗。

2、保持外陰清潔干燥，不用熱水燙洗，不用肥皂擦洗。

3、忌亂用、濫用藥物，忌抓搔及局部摩擦。

4、忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。

5、不穿緊身兜襠褲，內褲更須寬松、透氣，并以棉制品為宜。

6、局部如有破損、感染，可用l∶5000高錳酸鉀液(在溫開水內加入微量高錳酸鉀粉末，使呈淡紅色即可，不可過濃)浸洗，每日2次，每次20～30分鐘。最好看過醫生后遵醫囑。

7、就醫檢查是否有霉菌或滴蟲，如有應及時治療，而不要自己應用“止癢水”治療。

8、久治不愈者應作血糖檢查。