外陰搔癢有時讓女性苦不堪言，讓人坐臥不安，以致影響生活和工作，甚至晚上睡覺都睡不好，想改善這種現象，看看下面的建議能幫助你嗎?

外陰瘙癢是一種癥狀，可由各種原因引起。局部原因有特殊感染(如霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、陰虱、疥瘡、蟯蟲病)、慢性外陰營養不良、藥物過敏或化學品刺激、不良衛生習慣、皮膚病等。糖尿病、黃疸、白血病、維生素A缺乏、維生素B缺乏等慢性病患者也常有外陰瘙癢。部分患者無明顯的局部或全身原因，可能與精神或心理因素有關。患有此病者應查明病因，對癥下藥。

外陰搔癢應對8大注意：

1、注意經期衛生，行經期間勤換月經墊，勤清洗。

2、保持外陰清潔干燥，不用熱水燙洗，不用肥皂擦洗。

3、忌亂用、濫用藥物，忌抓搔及局部摩擦。

4、忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。

5、不穿緊身兜襠褲，內褲更須寬松、透氣，并以棉制品為宜。

6、局部如有破損、感染，可用l∶5000高錳酸鉀液(在溫開水內加入微量高錳酸鉀粉末，使呈淡紅色即可，不可過濃)浸洗，每日2次，每次20～30分鐘。

7、就醫檢查是否有霉菌或滴蟲，如有應及時治療，而不要自己應用“止癢水”治療。

8、久治不愈者應作血糖檢查。