外陰瘙癢讓很多女性坐立不安，除了用藥控制、清洗外陰以外，專家認為下面這幾個日常生活小竅門也可以緩解外陰瘙癢。

導致外陰癢的原因很多，如蟯蟲、滴蟲、疥蟲、真菌和細菌等。但是，目前更多的外陰癢常常是物理、化學等因素長期刺激形成的慢性皮炎或濕疹。

過分地清潔、消毒反外陰會使得菌群失調，局部發炎，使瘙癢更重。此外，更不能擅自涂抹含有“松”類激素的藥物，否則會越治越頑固，甚至多年不愈。

要想治愈頑固的外陰癢，首先要停止各種燙洗措施，其次要停用一切含“松”的藥物。停藥之初可能更癢，這時可用疊厚的冷毛巾濕敷外陰，每3分鐘清洗毛巾一次，不使其變熱。持續冷敷，直到不癢，再癢再敷。不涂任何藥物，終可痊愈。

除了冷敷，看看還有哪些外陰瘙癢的護理竅門：

1、中藥治療：可以使用精業本草素女散，其是中藥熏洗療方傳統名方，方內精選多味名貴中藥材相配伍，使用時主要以清熱燥濕、調理氣血失調為主，并兼殺蟲止癢、通經活絡養血滋陰以扶正固本，促進患處肌體表皮代謝、平衡陰陽、增強抗菌免疫力，以達到標本兼治之效果。

2、藥物治療：外用藥物可用皮質類固醇霜、膏。若只有外陰瘙癢，外陰皮膚不增厚，可用霜劑如復方康納樂霜或適確得。如經搔抓后局部出現浸潤、肥厚，則可用刺激性的藥物，以反免引起接觸性皮炎而使病情復雜化。

3、偏方治療：外陰瘙癢偏方，取鮮桃葉500 克。加水煎湯熏洗患部，每天洗2 次，或用洋桃葉適量搗爛，用紗布包好塞入陰道內，每天換2 次，連用1 周。