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女性如何應(yīng)對夏季私處瘙癢

正常情況下,女性的陰道本來就有比較完善的防御系統(tǒng),它自動保持一定酸堿比例和菌群生態(tài)平衡狀態(tài)。女性清洗外陰部的最佳方式是用清水。但是,炎炎夏日女性私處如果出現(xiàn)瘙癢怎么辦呢?下面尋醫(yī)問藥小編給你支招。

1、穿棉質(zhì)通氣的褲子

平時盡量穿棉質(zhì)通風的內(nèi)外褲,保持干爽,平時如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護墊,如果使用就一定要勤更換,以免孳生細菌。

2、性生活正常單純

許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的,如果性伴侶過多,就較難掌控是否感染的情況,所以只要性生活單純,感染特定的陰道炎幾率就會大大減少。

3、切勿過度清洗陰道

在正常的情況下,我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡,盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗,這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡,也有可能造成陰道傷害,所以平時只要以溫水沖洗即可。

4、切勿濫用抗生素

使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方,因為抗生素雖然可以殺死細菌,卻會助長霉菌的孳生,所以千萬不要濫用抗生素。

5、少吃刺激性食物

正常情況之下,我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應(yīng)付這些入侵的菌種,所以我們平時就要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統(tǒng)正常運動。

6、心情保持愉快

保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運作。

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