生活中，女性或多或少的會有一些炎癥，那發病的機率視乎炎癥的嚴重性。而肛門、陰唇的瘙癢都屬于外陰瘙癢，一般是在晚上比較嚴重，那么如何預防外陰瘙癢呢?下面告訴你8個注意事項。

錯誤做法一：

有些人誤以為外陰是污濁之地，每晚都用肥皂、熱水、鹽水、清潔液或消毒水燙洗，他們還說燙洗之后很舒服。其實，外陰并不比口鼻更臟，過分的清潔、消毒、“圖舒服”，反而會使外陰的菌群失調、局部發炎，使瘙癢更重，甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性腎盂腎炎等。

錯誤做法二：

對于外陰癢，有的醫生不但不勸患者停止燙洗，反而建議其燙洗后外涂含有“松”類激素的藥物，結果是臨時有效，停后更癢，越治越頑固，甚至多年不愈。

外陰瘙癢應對8大注意：

1.注意經期衛生，行經期間勤換月經墊，勤清洗。

2.保持外陰清潔干燥，不用熱水燙洗，不用肥皂擦洗。

3.忌亂用、濫用藥物，忌抓搔及局部摩擦。

4.忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。

5.不穿緊身兜襠褲，內褲更須寬松、透氣，并以棉制品為宜。

6.局部如有破損、感染，可用l∶5000高錳酸鉀液(在溫開水內加入微量高錳酸鉀粉末，使呈淡紅色即可，不可過濃)浸洗，每日2次，每次20～30分鐘。

7.就醫檢查是否有霉菌或滴蟲，如有應及時治療，而不要自己應用“止癢水”治療。

8.久治不愈者應作血糖檢查。

溫馨提示：外陰瘙癢是很多女性都有的癥狀，保持外陰清潔干燥，飲食清淡。