外陰瘙癢是外陰各種不同病變所引起的一種癥狀，但也可發生于外陰完全正常者，一般多見于中年婦女，瘙癢癥狀嚴重時，會使得患者坐臥不安，影響了日常的生活和工作。那么，外陰瘙癢該如何預防？

1、注意經期衛生，行經期間勤換月經墊，勤清洗。

2、保持外陰清潔干燥，不用熱水燙洗，不用肥皂擦洗。

3、忌亂用、濫用藥物，忌抓搔及局部摩擦。

4、忌酒及辛辣食物，不吃海鮮等及易引起過敏的藥物。

5、不穿緊身兜襠褲，內褲更須寬松、透氣，并以棉制品為宜。

6、局部如有破損、感染，可用l∶5000高錳酸鉀液(在溫開水內加入微量高錳酸鉀粉末，使呈淡紅色即可，不可過濃)浸洗，每日2次，每次20～30分鐘。最好看過醫生后遵醫囑。

7、就醫檢查是否有霉菌或滴蟲，如有應及時治療，而不要自己應用“止癢水”治療。

8、久治不愈者應作血糖檢查。如果瘙癢癥狀嚴重，且伴有白帶異常、腹痛等其它癥狀，很有可能是炎癥感染，則需要及時到醫院進行相關檢查，以針對治療，避免帶來更大傷害。