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教你幾招預防外陰病

至于外陰疾病的預防,有關專家提供以下面幾項準則,供女性參考:

一、 衣著方面應少穿束褲、緊身褲及褲襪,且盡速以透氣棉質為宜。

二、 平時分泌物不是很多時,不需使用護墊,萬一潮濕就容易加劇或帶來外陰皮膚毛病。

三、 清潔方式不要使用殺菌劑、消毒水,以免刺激皮膚;盡可能選擇中和性、弱酸性或不 含皂質成份為主。不過最好方法還是清水清洗,并切記不宜使用太熱的水,以免加劇 發炎癥狀。

四、 養成良好的日常生活習慣,例如:上廁所后應立即洗手,大小號擦拭要遵循從陰道口 往肛門口的操作方式。盡量避免久坐,做到降低悶熱、潮濕,保持干爽為目的。
 

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