外陰炎就是外陰的皮膚或粘膜所發生的炎癥病變，如紅、腫、痛、癢、糜爛等。外陰會因各種細菌感染而產生多種疾病,如外陰白斑、外陰瘙癢。那么，日常生活中， 女性如何趕走外陰炎呢?

近年來，外陰炎已經成為了一種最常見的婦科疾病，幾乎每一位婦女在一生中至少患過一次外陰炎癥。在正常情況下，陰道和陰道寄生細菌形成了微妙的生態平衡，因而不會發生外陰炎癥。但如果陰道和細菌之間的生態平衡遭到破壞，或者外來的細菌微生物大量繁殖，就會引起不同程度、不同類型的外陰炎癥。

婦科專家解釋說：外陰炎就是外陰的皮膚或粘膜所發生的炎癥病變，如紅、腫、痛、癢、糜爛等。外陰會因各種細菌感染而產生多種疾病,如外陰白斑、外陰瘙癢。外陰炎嚴重感染時可發生外陰潰瘍，多見于大陰唇和小陰唇的內側，以中、青年多見，主要表現為外陰部深淺不一的表皮破損，常反復發作，不易治愈。外陰潰瘍若與眼炎、口腔潰瘍同時發生，稱為眼、口、生殖器綜合征，可能伴有高熱、局部劇痛，反復發作預后不良。臨床也稱為白塞病所以,注重外陰的衛生是十分必要的。

外陰炎并不一定就是因為不衛生所致的。在一些女性體內會有一種念珠菌寄生，平時并沒有任何不適。但是當全身或者陰道局部免疫能力下降的時候，念珠菌就會大量繁殖，引起癥狀。常見的原因有懷孕、使用抗生素(消炎藥)、肥胖、穿緊身化纖內褲、過度勞累、緊張等也會引發外陰炎的發生。

如何趕走外陰炎呢?

1、養成健康的生活習慣：充足的睡眠，規律的飲食，多吃水果和蔬菜，適當的鍛煉，緩解壓力和緊張。

2、良好的衛生習慣：使用公用設施時多加注意，平時穿寬松棉質內褲，盡量不使用衛生巾和護墊，每日清洗外陰，但盡量少沖洗陰道。

3、注意避孕、治療月經不調：人流后細菌容易滋生，如果月經過多、過長，陰道內的血液是細菌生長的最好溫床，所以最好接受調經治療。