外陰炎癥是婦科最常見的疾病，幾乎每一位婦女在一生中至少患過一次外陰炎癥。在正常情況下，陰道寄生很多的細菌，但由于陰道與這些細菌之間形成了巧妙的生態平衡，因而正常情況下不會發生外陰炎癥。如何遠離外陰炎做個健康的女人呢?

遠離外陰炎做個健康的女人

【好的生活習慣不可少】

1、養成健康的生活習慣：充足的睡眠，規律的飲食，多吃水果和蔬菜，適當的鍛煉，緩解壓力和緊張。

2、單獨清洗內褲：霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗。

3、切忌過度清潔：頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。

4、良好的衛生習慣：使用公用設施時多加注意，平時穿寬松棉質內褲，盡量不使用衛生巾和護墊，每日清洗外陰，但盡量少沖洗陰道。

溫馨提示：要想治愈疾病，患者首先就要樹立治愈的信心，然后積極配合醫生治療，嚴格按照要求執行，這樣才能更快的治愈，患者如果有什么不舒服一定要到醫院檢查就診，因為疾病不會因為你的拖延而好的，但是肯定會因為不及時治療而加重，所以及時就醫，早檢查，早治療是最好的。