現在很多人都選擇聯系瑜伽，因為瑜伽不僅可以使身體更加柔韌，還能塑身減肥，但是你是否了解除了單人瑜伽，還有雙人性愛瑜伽呢？試想一下，和心愛的人一起體驗雙人性愛瑜伽，既能健身，又能激發性欲，是不是很向往呢？一起來了解一下吧。

雙人樹式 

雙方單腿站立，外側腿曲膝，腳掌踩在站立腿的大腿內側，兩人外側手臂彎曲，手掌在兩人中間合十;另外兩只手臂在頭頂上方合十。該體式能夠增強身體的平衡感，調節和強健關節和脊柱，增強腿部力量，擴大胸圍。 

雙人V字式(變形) 

雙方相視而坐，屈膝，雙腳掌相貼，兩手臂相握，將腿舉過頭頂，并盡量伸展雙膝，兩手臂相互抱緊，挺直背部。可修正腰椎的扭曲，使荷爾蒙得以發揮正常作用，消除腹部脂肪，有束臀的功效。 

后背彎曲+蛇式(變形) 

一方做蛇式變形，雙腿膝蓋彎曲，腳尖向天空，另一方膝蓋在前者腰側跪地，上身向后彎曲，把頭放在前者腳尖上。要注意雙方協調和輔助。可美化頸部與臉部，預防白發過早出現，豐滿胸部，消除腹部、腰圍贅肉，使身體呈現美之曲線。   

雙人虎式 

一方雙腿跪地，雙手支撐地面，雙臂伸直，身體成四邊形，翻轉手腕，手臂內側向前。抬頭、展胸，右腿向后上抬。另一方以對方的背部為支撐點，做同樣動作。可伸展脊椎和坐骨神經，減少腰、髖、大腿的脂肪，強壯生殖器官。 

雙人鴿子式 

雙方坐姿，兩腿向前伸直，向內收左(右)腳，向外彎曲右(左)膝，腿內側貼于地板上，向上抬起右小腿，手肘內側托起右(左)腳尖，抬左(右)手，從腦后兩方的手相握，保持姿勢，以舒適為準。可伸展整根脊柱，增強背部肌肉群，加速血液循環，加強消化能力，調整腎上腺和生殖腺的活動，讓泌尿系統功能恢復正常。

以上就是雙人行愛瑜伽的各種招式，和你心愛的人一起練起來吧，不僅可以讓你的身體更加柔韌，更加修長俊美，還能增強性能力，使你和他能夠一起擁有一場酣暢淋漓的性愛享受，不信，就一起來試試吧。