新婚初夜怎么避免女性陰道痙攣

新婚之夜，是每對剛步入婚姻殿堂的夫妻所期待的，既神秘又期待，但新婚夫婦更多的是緊張，因為是初夜，在新婚之夜會出現這樣或是那樣的問題，陰道痙攣就是其中的一個，那么如何在新婚初夜避免陰道痙攣呢?

如果女性在初次性生活時出現陰道痙攣，男方不應泄氣，可多進行溫存愛撫等過渡動作來調節，再說一些溫情脈脈的話，令其身心放松。同時也可適當涂抹潤滑油，以防止陰道干澀，加重插入的疼痛。

我就要成為一個幸福的新娘了。但我無意中聽說，有不少女性在新婚夜會發生陰道痙攣，十分痛苦。我很擔心，不知道這是不是常事，有沒有辦法可以避免或自行緩解?

陰道痙攣確實多發生在新婚之夜。一般指在性交時，陰道口或陰道周圍的肌肉產生強烈和持續性的收縮，使陰道狹窄，出現陰莖無法插入或拔出的現象。后者極為少見。

引起陰道痙攣的原因有很多，包括少數生理性原因，還包括一些女性對性行為缺乏合理的認識，如害怕性交時被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕懷孕等，因此對性生活存在一定的恐懼，導致意識上過度緊張，體現在生理上就是陰道痙攣。

避免陰道痙攣首先要做到防患于未然。女性應對性知識有一個全面科學的了解，性交前消除憂慮、緊張的情緒，不要胡思亂想。對男性來說，新婚之夜要愛護、體恤對方，性愛前多做撫摸、親吻等前戲，逐步引導女性進入狀態。動作不可粗暴魯莽，也不應急于求成，要照顧女性的復雜情緒。