霉菌性陰道炎沒完沒了，是不少女性朋友的眼中釘，肉中刺，其實除了用藥治療，持之以恒的食療特別是對飲食禁忌的注意，對遠離霉菌性陰道是至關重要的。

婦科專家講述，女性陰道內的PH值正常情況下是小于4.5，一般在3.8～4.4之間。酸性環境適宜念珠菌生長，有念珠菌感染的陰道PH值多在4.0-4.7。陰道酸度增高利于念珠菌的繁殖而引起念珠菌感染。而陰道感染80%～90%系白色念珠菌引起，女性妊娠期陰道上皮細胞糖原含量增加，陰道酸度大于4，加之孕婦的腎糖閾降低，常有營養性糖尿，小便中糖含量升高而促進白色念珠菌的生長繁殖。多見于幼女、孕婦、糖尿病患者，以及絕經后曾用較大劑量雌激素治療的患者，誘發霉菌性陰道炎的生活細節有以下幾點：

1、上時間穿著緊身衣褲。過緊的衣物可以使陰道局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環境，是滋養念珠菌的溫床，誘發霉菌性陰道炎。

2、頻繁清潔外陰。有些女性喜歡頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰，尤其是灌洗，其實這樣做會破壞陰道內酸堿平衡，造成念珠菌繁殖。

3、不合格的衛生用品。衛生用品的消毒未達到標準時，使用后會引發外陰陰道念珠菌病。

4、愛吃甜食或者刺激性食物。吃含糖量高的食物后，陰道上皮細胞內糖原含量增加，使陰道內酸度增加，念珠菌宜于生長繁殖。另外，長期食用刺激性的食物，也會破壞陰道內的生理環境，從而引發外陰陰道念珠菌病。

5、濫用抗生素。抗生素在殺滅致病菌的同時，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，這其中就包括念珠菌。這樣一來，就極易患外陰陰道念珠菌病。

6、不潔的性生活。性交前后，不清潔生殖器，很容易感染外來的念珠菌。另外，性生活過于頻繁，也會破壞陰道內的酸堿平衡。