春天氣候暖和，萬物復蘇，同樣地適合細菌的滋生。那么女性在日常生活中應該做到以下的八個“不”。才能有效地預防霉菌上身。

1、不要用洗衣機洗內衣褲

洗衣機方便快捷，但是“霉菌軍團”往往就藏匿其中。據日本大阪環境科學研究所的一項調查研究顯示：幾乎每個洗衣桶內都暗藏霉菌!衣服上發現的霉菌大部分也是來自洗衣機桶，而且洗衣機用得越勤里面滋生的霉菌就 越多!

2、不過分“依賴”避孕藥

部分女性使用避孕藥后容易發生霉菌性陰道炎反復，這是因為避孕藥中的雌激素有促進霉菌生成菌絲的作用，導致霉菌“死而復生”，進一步侵襲陰道組織。

3、不穿緊身化纖內褲

緊身化纖內褲可以使陰道局部的溫度以及濕度增高，悶熱的環境有助于霉菌大量繁殖!

5、不濫用抗生素

濫用廣譜抗生素在殺滅致病菌的同時也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，霉菌自然少不了。

6、不過度清潔

過度清潔私處也會埋下霉菌感染的隱患!尤其是頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易破壞了陰道本身的微環境，使平衡失調，降低陰道的自我抗菌能力，使霉菌有機可趁。

7、不忽略公共用具

公共場合的一些設施，如公共汽車上的坐墊、賓館里的抽水馬桶、浴盆和床鋪等都有可能隱藏著大量霉菌，要謹慎使用。

8、不忽視性伴侶

女性陰道內的霉菌可以傳染給男性的生殖道。但由于由于男性的生殖道較為干燥，沒有霉菌喜愛的酸性環境，因此當霉菌寄生于男性生殖道時并不會產生明顯的霉菌感染癥狀。但男性體內的霉菌孢子可以通過性接觸再次傳染給女性，造成交叉感染。