其實陰道炎的預防方法有很多,那么究竟應該怎么預防陰道炎才最有效健康呢?疾病的預防是可以通過飲食來降低患病幾率的,女性的婦科疾病陰道炎就是如此,通過一些食物可以幫助女性朋友們做好對陰道炎的預防工作。下面尋醫問藥小編就給女性朋友介紹通過正確飲食來預防和治療陰道炎。
1、復合碳水化合物:
含有復合碳水化合物的食物可以多食用,如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢,不可能促進酵母菌的成長。
2、含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶:
在日常生活中多食用如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶,有利于促使體內有益菌生殖與生長、抑制有害菌生存的作用。
3、食肉桂和蒜汁防陰道炎:
由于大蒜具有殺菌的效果,如果日常食肉桂和蒜汁可以有效預防陰道炎。
4、抗氧化食物:
陰道炎患者要多食富含抗氧化劑的食品,利于增強機體免疫力、抗感染,如維生素a、維生素c等屬于抗氧化物。
霉菌性陰道炎的食療方法
患急性霉菌性陰道炎時,患者宜選用具有清熱利濕作用的食療方。
處方 (1):扁蓄、川萆解、 粳米 冰糖少許。先將扁蓄、川萆解以適量水煮取汁去渣,入粳米煮粥,食用時調入冰糖即成。本方具有利濕通淋,抑菌止癢之功。
處方(2):椿白皮、白蘚皮、黃柏。加水適量煎取。本方能清熱利濕。
慢性霉菌性陰道炎,患者外陰癢痛癥狀可以不明顯,平時白帶較多,色白,此時宜選用具有健脾祛濕作用的食療方。
處方(1):白扁豆、白術、冰糖適量。白術用袋裝與扁豆煎湯后去袋,入冰糖,喝湯吃豆。
處方(2):扁豆花、淮山藥適量。取含苞未開的扁豆花曬干,研末,用適量淮山藥、每日早晚煮大米粥,粥成調入花末,煮沸即成。本方具有健脾利濕的功效。
女性朋友在生活中要有良好的個人衛生習慣,保持積極健康的心態,面對婦科炎癥也不要驚慌,定期到專業醫院進行婦科檢查,多了解婦科炎癥的癥狀,以及了解疾病的治療方法,預防炎癥病發。