拒絕霉菌找上門，從以下幾點入手：

一、定期體檢，女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己陰道瘙癢、分泌物增多并出現(xiàn)異味以及下腹部或腰部疼痛時，應(yīng)警惕是婦科炎癥，并及時檢查，以便做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

二、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，保持下身清潔干燥，炎癥未完全治愈時，應(yīng)避免同房。夏季天氣炎熱，女性應(yīng)盡量少用護(hù)墊，因為護(hù)墊上容易滋養(yǎng)細(xì)菌導(dǎo)致陰道炎或者宮頸炎，同時，千萬不能濫用護(hù)理液，以免破壞陰道內(nèi)環(huán)境平衡，給細(xì)菌可乘之機(jī)。再者，不穿緊身不透氣的內(nèi)褲，在選擇內(nèi)褲時，最好選擇純棉布料的，而且要每天換洗。

三、平時要多喝水，均衡飲食，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。