女人如花,需要細心呵護,如果稍有不慎,就會被婦科疾病纏上,陰道炎就是最常見的疾病之一。據有關專家指出,月經期間是陰道炎乘虛而入的有利時機,女性應尤為做好各種預防措施。
1、飲食禁忌
月經期間女性首先應遵循基本的飲食禁忌,如忌飲酒和冷飲料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。
2、忌冷水
經期女性應忌洗冷水澡,且在清洗局部時也禁用涼水,以免受涼或造成局部感染。
3、講衛生
經期女性要注意自身及其周圍環境的清潔衛生,勤換內褲和床單被褥,尤其應禁止將各種不潔不凈的物品充當衛生巾使用。
4、防止疲勞
女性在經期應避免過分勞累和參加各種劇烈活動,如舉重、長跑、跳繩等,防止因過度疲勞而降低身體抵抗力,給陰道炎的入侵以可乘之機。
5、忌同房
經期性生活是導致女性陰道炎發生的一個常見病因,應嚴格避免。
6、局部正確清潔
女性經期應學會正確的局部清洗方法,不要經常使用各種陰道洗液,防止其破壞陰道內正常菌群環境而誘發陰道炎癥。清洗陰道要盡量使用清水,并在清洗過程中不要將手指或毛巾伸入陰道,防止細菌入侵而引發陰道內感染。另外,在選擇陰道洗液時,要選擇偏酸性洗液,千萬不要選擇堿性洗液清洗。
關于預防陰道炎的措施有哪些,相信廣大女性朋友已經了解清楚了,若女性朋友出現什么異常情況,應盡早到醫院接受檢查與治療,祝早日康復!