女性陰道炎的患者有很多，此病會給女性帶來很大的困擾。外陰瘙癢是疾病的主要癥狀，要如何緩解？這個問題很多女性朋友想知道的，在日常生活中，不少女性出現了外陰瘙癢的癥狀，這多少給女性帶來了不便，同時還可能是婦科疾病的癥狀，要引起重視。所以女性出現外陰瘙癢是什么原因引起的，只要這樣才能更好的對癥下藥，盡快的恢復健康達到事半功倍效果。那么，怎樣才能緩解女性外陰瘙癢呢？下面我們就看看下文的介紹。

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緩解外陰瘙癢的措施有哪些：

1、飲食上要注意調整

當女性出現外陰瘙癢的癥狀后，在飲食上要注意了，通常要清淡點，多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品，少吃淀粉類、糖類以及刺激性的食物，最好要戒煙、戒酒，注意保持大便通暢。

2、衣著要注意

女性日常穿衣要注意了，特別是私密部位的衣物一定要保持清潔，同時要勤換勤洗內褲，內衣褲要柔軟寬松，以棉織品為最佳，單獨清洗后要放在太陽下曬。

3、上完廁所要注意

為了減少感染的機會，在大小便后，使用衛生紙時要從前往后擦，這是由于肛門處有不少的細菌，以免進入陰道，引發感染。

4、不能夠抓癢

女性出現外陰瘙癢的時候最好是不要進行捉癢癢，這是不正確的行為，雖然是得到緩解病情，但是容易導致疾病發的擴散范圍，是會加大疾病的面積范圍，也不能使用熱水進行沖洗，這樣會讓疾病將會加重，帶來更多的傷害。

緩解外陰瘙癢癥狀的方法，現在大家都很清楚了吧，希望對女性朋友有幫助，當女性出現外陰瘙癢時，就要引起重視，及早去專業的醫院檢查和治療，以免癥狀越來越嚴重，對身體造成很大的危害。同時患上疾病的時候也不能盲目用藥，即使是能夠恢復健康后也最好到醫院做定期檢查，使疾病的復發率降到最低。