有些女孩子其實一點也不胖，但是減肥似乎成了一種“時尚”，盲目節食減肥使得月經不調的發病率正在呈上升趨勢。盲目節食：賺了“苗條”，賠了健康。

朋友打電話說最近一直很煩惱，原本一直很規律的“老朋友”遲遲不造訪。情急之下，她不得不向醫生求助。原來，入秋以后，劉女士為了讓自己穿秋衣、冬衣不顯臃腫，自行開展了“魔鬼減肥”計劃。她一日三餐，只吃一個蘋果。雖然減肥效果喜人，但在減掉體重的同時，也“丟”了自己的“老朋友”。最后，劉女士被診斷為“節食性閉經”。

提醒要有一個健康的“減肥心理”

小紅今年二十出頭，正是花樣好年紀，見過她的人都夸她皮膚好、人漂亮。不過，小紅一直覺得自己身材還不夠好，人還不夠高挑。因此，她經常瞞著媽媽，偷偷地吃減肥藥，甚至還悄悄地服用媽媽的清腸產品。結果，小紅越來越消瘦，臉色也暗黃，就連“老朋友”也幾乎快沒了。

女人只有健康了才能夠將美麗由內而外的表現出來，不顧身體健康，盲目追求所謂的“時尚”，丟了健康那就真是不值得了。