糟糕的心情易致月經不調，情緒變化會干擾月經周期?

女性的月經來潮，月經的紊亂，受下丘腦-垂體-卵巢軸的調節。下丘腦又與中樞神經系統聯系，接受外來的刺激，經過整合，影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。

這些環節中的任何一部分發生變化，都會影響卵巢功能而發生月經紊亂。

糟糕的心情易致月經不調，精神因素如情緒過度波動、緊張，環境或外周溫度的較大變化，引起中樞神經系統與下丘腦-垂體間的功能失調，使促性腺激素的分泌受到影響，卵泡成熟和排卵功能發生障礙從而引起月經紊亂，直至發生閉經。

糟糕的心情易致月經不調，情緒波動導致月經異常怎么辦?

心理因素對月經的影響很大，因此對于月經病的預防既要注意飲食起居，講究生理衛生，也要情志調和，講究心理衛生，二者結合起來，才能收到良好的效果。

正如醫學所指出：“則榮血生而經自行，須慎飲食，調七情，保神氣，庶可得生。”

對于主要由心理因素而引起的月經失調，對其治療主要是以心理治療為主，適當配合藥物治療。糟糕的心情易致月經不調，單靠藥物治療，不消除引起月經不調的消極心理因素是很難奏效的。

因此，生活中要保持心情愉快，盡量避免不良情緒的影響;當環境發生變化，要盡快適應新的環境。糟糕的心情易致月經不調，當情緒恢復正�；蜻m應了新環境時，月經是可以恢復正常的。