月經失調的病因可能是器質性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經失調。

首先，要知道何謂月經不正常，即月經失調，婦科常見病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。

月經不正常怎么調理呢?

一日參考膳食

早餐：紫米、玉米面、小麥面粉、雞蛋、番茄等，如：紫米粥、二面饅頭、番茄炒雞蛋;

午餐：糙米、粳米、苦瓜、雞翅、菠菜、粉絲等，如：二米飯、苦瓜燜雞翅、菠菜粉絲湯;加餐：水果如蘋果;

晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：米飯、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。

中藥鹿胎治療月經后期、經血量少

中醫一般將月經失調稱為月經不調，又歸納為月經先期、后期、月經過多或過少。

對于月經周期延后、經血量少，中醫均認為是與產后營血虛少、耗傷精血先天不足、多產房勞耗傷腎精，腎虛沖任未充有關。

西醫治療一般采用雌激素孕激素單一或聯合的周期治療，這種人工周期療法雖然見效明顯，但也只能解決暫時問題。而且激素對肝、膽、心血管、腦血管，以及凝血機制均有一定的副作用。

鹿胎[3]為鹿的胎盤，主治治虛損勞瘵，精血不足，婦女虛寒，崩漏帶下。在修復及保養卵巢的同時，起到了天然雌激素的作用，是女性調經的極品。對治療血虛型、腎虛型、血寒型、氣郁型月經不調有著非常顯著的療效。

月經不正常怎么調理，月經不調食療方大推薦

1、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。

2、濃茶黑糖飲：茶葉、黑糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放黑糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

3、山楂黑糖飲：生山楂肉50克，黑糖40克。山楂水煎去渣，沖入黑糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。推薦臺灣進口黑糖如飲料，確實不錯。

4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5、山楂紅花酒：山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

6、黑糖如桂圓紅棗茶：常吃可補血、保持臉色紅潤，延緩衰老，減慢自由基氧化速度，還有防癌、抗癌之功效。生理期間，或前幾天喝更好，可以幫助子宮收縮，也可以減少經痛現象。

常見的月經失調情況

1、月經量過多者，可用長效避孕藥，因為避孕藥中含有一定的激素可以使月經量減少。

2、月經過多的婦女，如果想要選擇節育器避孕的話，應在放置避孕環時，應選擇含孕酮等藥物的活性宮內節育器以減少出血。

3、月經過少或經常閉經者不應選用避孕藥來閉經，否則會導致長期閉經，可放置宮內節育器。無論是哪一種月經異常，都可采用陰莖套或陰道隔膜。

4、月經周期不規律，用短效口服避孕藥可使月經周期規律。

5、月經稀發：隔40天以上來一次月經，而且經量過少。

6、月經頻發：不到21天就來一次月經，且經量過多。

7、月經不規則：指月經周期不規則、經量不多者。

8、月經中期出血：指兩次正常規律月經之間少量子宮出血，常伴排卵和排卵痛。