月經不調是女性常見的婦科問題之一。而造成月經不調的原因有很多，日常不良生活習慣、飲食不均衡、子宮發育不全等等。而長期月經不調嚴重則可能造成不孕。下面讓我們一起來看看如何解決吧!

認清月經失調的類型

工作勞累，生活節奏快等各種原因都在影響著女性的身體健康，越來越多的女性出現了月經失調的癥狀。月經失調，也稱月經不調，是婦科常見病，表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身等癥狀。具體說來主要有：

1.期提前

月經提前指月經周期縮短，短于21天，而且連續出現2個周期以上，屬于排卵型功血基礎體溫雙相，卵泡期短，僅7-8天，或黃體期短于10天，或體溫上升不足0.5℃。

2.經期延遲

月經錯后7天以上，甚至40-50天一行，并連續出現兩個月經周期以上。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低;無排卵者，基礎體溫單相。

3.經期延長

月經周期正常，經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多;子宮內膜修復延長者在正常月經期后，仍有少量持續性陰道出血。

4.月經失調

還有月經先后不定期、月經提前或延遲，周期或短于21天，或長于35天。

5. 月經中期出血(又稱經間期出血、排卵性出血)

指兩次規律正常的月經周期中間出現的出血，是由于雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而導致的子宮內膜脫落引起的出血。隔長于35天;不規則出血，可由各種原因引起，出血全無規律性。以上幾種情況可由局部原因、內分泌原因或全身性疾病引起。

長期月經不調 嚴重者可導致不孕

不少女性對于月經不調都并不甚在意，殊不知對女性來說月經不調的危害是極大的，小到皮膚松馳，大到不孕不育!

1.失血性貧血

月經不調的危害可由于長期月經過多或不規則出血，導致失血性貧血，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，嚴重者，還有可能危及生命。

2.導致病情惡化

很多女性月經不調是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時治療就會導致病情惡化，增加治療難度。

3.致不孕

月經不調本身不會導致不孕，但是月經不調往往是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，就會導致不孕。月經不調很可能就是不孕癥的信號。不孕癥伴隨著各種各樣的月經問題，月經不調往往伴隨著不孕癥的發生。

4.引發頭疼

頭痛是一種較常見的疾病，就其發病的機率來說，女性要大于男性，這與女性獨有的生理特點有關，流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%。