在現在社會，工作和生少的壓力很大，許多的女性朋友都有月經不調癥狀，這樣就會給自己身體帶來很大的影響，所以只有有月經不調癥狀就要馬上就醫，不要耽誤病情，這樣是有好處的，下面給大家介紹一下關于月經不調癥狀的一些知識。

月經不調癥狀

1.經期提前 月經提前指月經周期縮短，短于21天，而且連續出現2個周期以上，屬于排卵型功血基礎體溫雙相，卵泡期短，僅7～8天;或黃體期短于10天，或體溫上升不足o.5℃。

2.經期延遲 月經錯后7天以上，甚至40～50天一行，并連續出現兩個月經周期以上。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低;無排卵者，基礎體溫單相。

3.經期延長 月經周期正常，經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多;子宮內膜修復延長者在正常月經期后，仍有少量持續性陰道出血。

4.月經先后不定期 月經提前或延遲，周期或短于21天，或長于35天。

避免月經不調應注意什么

經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。

溫馨提示：現在月經不調是很好治療的，我們只要按照醫生說的做，注意平時的生活細節，相信對月經不調都是有幫助的，如果大家還有哪些不明白的，也請到正規的醫院做一下說細的檢查，這樣會對你有很大幫助的，也能幫您解決月經不調的。