莫讓月經不調成為女性健康的絆腳石!測試：你的月經正常嗎?看看下面的問題，如果你有一項，就在提示你應該調理了。

1、經期提前、經期延遲、經期延長、不定期的情況。

2、月經周期縮短;月經錯后1周以上的，有的連續出現兩個月經周期以上。

3、月經周期正常，經期延長超過1周以上。有炎癥者這種情況比較多見。癥狀就是平時小腹疼痛，平時白帶量多，色黃或黃白、面色隱隱發青，月經先后不定期的。

4、不要忽視顏面愛出油，喜歡長小痘痘這也是月經不調的表現。

造成月經不調的原因是什么?

造成月經不調的原因有很多，首先這與女性健康知識的普及度不高有關，并且隨著生活環境的巨大改變，食品以及環境質量的下降，又加上勞動的減少，往往會在不同程度上影響女性正常月經來潮。

月經不調有哪些危害?

月經不調患者嚴重影響了自己與家人的生活與工作，同時也給自己心理造成巨大的壓力。嚴重的長期月經不調，不僅引發病理變化，甚至還會造成不孕;月經不調可謂是現代女性健康的頭號“殺手”，常見的危害如下：

危害一：皮膚明顯出現色斑，松弛、晦暗無光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。女性體內的毒素沉積，不利與子宮和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。

危害二：出現失眠、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏松等更年期癥狀的女性。

危害三：出現內分泌紊亂，如月經不調、老年斑、外陰干燥、性欲減退等女性第二性癥明顯衰退、減弱者以及出現更年期癥狀的女性。