人流對(duì)于女性身體的傷害是不可估量的。那么人流的，女性們應(yīng)該怎樣做好保健護(hù)理工作呢？對(duì)于人流后的月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎樣調(diào)理呢？

月經(jīng)不調(diào)是人流常見(jiàn)并發(fā)癥

月經(jīng)不調(diào)是女性人流后常見(jiàn)的并發(fā)癥，只要注意調(diào)理，是可以恢復(fù)的。流產(chǎn)月經(jīng)周期恢復(fù)的時(shí)間個(gè)體差異很大。大多數(shù)婦女手術(shù)后一個(gè)月左右月經(jīng)周期來(lái)潮或與既往月經(jīng)周期周期相同，月經(jīng)周期血量同于原月經(jīng)周期量或稍多于月經(jīng)周期量。少數(shù)婦女可因人工流產(chǎn)而影響近期的月經(jīng)周期功能。

如果女性人流后月經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有來(lái)，或是有明顯痛經(jīng)，經(jīng)量減少，經(jīng)血顏色異常現(xiàn)象，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，確診病因，對(duì)癥進(jìn)行治療，以免影響女性以后生育。

女性流產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)要從飲食方面調(diào)理，同時(shí)也要注意休息，小月子禁止性生活，做好陰道衛(wèi)生。應(yīng)多攝取牛奶、小魚干等鈣質(zhì)豐富的食品。咖啡、茶等飲料會(huì)增加焦慮、不安的情緒。疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進(jìn)動(dòng)情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調(diào)整月經(jīng)及鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。