女性月經不調的表現

女生們總是覺的每個月一次的月經很麻煩，最好久點才來，如何經期經常拖延，就會造成月經不調，傷害女性健康，那么月經不調主要表現有?

月經不調的主要表現是大家得把握的，正確的把握月經不調的主要表現，才能夠幫助大家得出準確的確診，進而實現積極的治療，通常月經不調的主要表現有如下幾點，我們詳細把握一下。

女性月經不調的主要表現：

1、月經先期

月經先期是指月經每月提前6～7天以上來潮，甚至每月行經2次，又稱為“月經超前”，多由于脾虛不統血導致。常見血量多而色淡紅、質清稀小腹有空墜感，氣血虛弱則患者面色無華，精神疲倦、氣短心悸，舌質淡、脈弱無力。

2、月經后期

指月經周期經常錯后7天以上來潮，甚至每隔40～50天行經1次，又稱為“月經錯后”。此癥狀主要因血虛致經血推遲來潮�；颊呖沙霈F月經延后、量少色淡、小腹空痛、體弱乏力、面色蒼白、頭暈乏力、心悸少寐、筋骨酸痛、皮膚干枯、舌淡苔少、脈細無力。

3、月經過多

指月經量多、過期也淋漓不止，因氣虛致血液妄行而致。常見經色淡紅、經質清稀，小腹空墜、神疲乏力、面色無華、心悸怔忡、氣短懶言、舌淡紅苔薄白、脈軟弱無力。

4、月經過少

指月經量少，1～2日即凈;或點滴即止。癥見經色淡紅、面色無華、皮膚干糙、頭暈目眩、心悸不寐、小腹空痛、手足不溫，舌淡、脈虛細。

5、閉經

長時間月經不調可能引起閉經，患者出現面色蒼白或萎黃、精神疲倦、頭暈目眩、心悸少氣、虛煩不寐、四肢無力、舌質淡、脈沉細無力。

其實不管是什么病，只要是日常注意飲食和生活習慣，都能夠有效的預防。月經不調也不另外，女性朋在平時多注意自身體康，多做運動，少抽煙喝酒或過度熬夜，也是預防月經失調的好方法。以下介紹預防月經不調必須做的七件事情：

1、保持心態平和、緩解精神壓力

2、愛護身體、避免身體受寒，

3、適量運動、避免過度勞累

4、遠離輻射、遠離噪音

5、遠離煙酒，避免使用抗生素

6、注意飲食，保持營養均衡

7、養成健康良好的生活習慣，避免不潔性生活。