對于我們月經不調來說有非常多的征兆，能夠給我們的身體帶來非常大的疾病的困擾的月經不調的癥狀到底有哪些呢？我們應該如何正確的改善才能夠幫助我們的生命更加的健康和長壽，會不會也會影響到我們的安全呢？就讓我們一起來了解一下月經不調的征兆，到底是什么樣子的？

1、月經過少，指月經量少，1～2日即凈;或點滴即止。癥見經色淡紅、面色無華、皮膚干糙、頭暈目眩、心悸不寐、小腹空痛、手足不溫，舌淡、脈虛細。

2、月經過多，指月經量多、過期也淋漓不止，因氣虛致血液妄行而致。常見經色淡紅、經質清稀，小腹空墜、神疲乏力、面色無華、心悸怔忡、氣短懶言、舌淡紅苔薄白、脈軟弱無力。

3、月經先期，月經先期是指月經每月提前6～7天以上來潮，甚至每月行經2次，又稱為“月經超前”，多由于脾虛不統血導致。常見血量多而色淡紅、質清稀小腹有空墜感，氣血虛弱則患者面色無華，精神疲倦、氣短心悸，舌質淡、脈弱無力。

4、月經后期，指月經周期經常錯后7天以上來潮，甚至每隔40～50天行經1次，又稱為“月經錯后”。此癥狀主要因血虛致經血推遲來潮。患者可出現月經延后、量少色淡、小腹空痛、體弱乏力、面色蒼白、頭暈乏力、心悸少寐、筋骨酸痛、皮膚干枯、舌淡苔少、脈細無力。

5、閉經，長時間月經不調可能引起閉經，患者出現面色蒼白或萎黃、精神疲倦、頭暈目眩、心悸少氣、虛煩不寐、四肢無力、舌質淡、脈沉細無力。

在平時的時候，我們一定要按照正確的方式來作改善的月經不調的征兆，給我們的身體帶來非常好的狀態才是最有效的，所以在平時的時候積極的按照上面所說的方式來做，保護著我們的生命，更加的健康才是最好的，否則的話也會危及我們的身體，給我們的生活帶來的困擾和傷害也是比較大的。