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功能失調性子宮出血飲食

功血的飲食調治應依據寒熱虛實而定。虛者宜補,實者宜瀉,寒者宜熱,熱者宜寒。因寒主收引,血得寒則凝,故功血屬寒者甚少,屬虛而偏寒,選食應注意在補益之品中,用其偏溫者即可,不宜大溫大熱,如椒,芥,姜、桂之屬,實證、熱證,溫熱之品更禁忌。出血日久,宜補氣養血。一般谷、豆、薯、干果之類均可食用,不需大忌。

其中,補益心脾以稻米、小米、小麥、扁豆、山藥、芝麻、蓮子、大棗、桂圓等為好;補肝腎以小米、小麥、山藥、芝麻、栗子、核桃等為好。熱證宜選用小米、小麥、赤小豆、綠豆;寒證宜選用稻米、高粱、扁豆、干果。禽、畜之類,補益之力較強,虛證者宜食,實證者也不忌。特別是豬、牛、雞肉、乳、蛋類性平,無論寒熱均可食用。水牛肉補血止崩尤為適宜。羊肉、狗肉、雀肉偏溫,熱證者慎用。

各種禽類畜類之血,可理血、養血、活血、止血,用于崩漏尤好。水產之類,除蝦性溫助熱外,余皆性平或偏寒,補益力強而不肥膩,無滯邪之弊,除非明顯寒證者皆可食用,魚肚、牡蠣、海蜇、魚肉、甲魚、烏賊等,具有散血止血之功可多食用。一般蔬菜,性雖疏利,尚不至飲血外溢,且性多偏涼,有助于止血,均可食用。鮮藕、木耳為調經常用之品。姜、椒、蒜之類,血多時應有所避忌,而韭菜、蔥等雖溫,但有理氣通絡之功,可適當配合,水果類疏利而不致血溢,又多具補益之功如甘蔗、蘋果、櫻桃、無花果、香蕉、葡萄、柿子、棱角可補脾,桑葚能補肝腎。出血日久淋漓不斷時可加酸梅、山楂以收斂止血。
 

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