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老中醫推薦9款治功血的食療方

功血,又名功能性子宮出血,中醫上被納入“崩漏”范疇。很多時候女性把功血和月經不調混為一談,其實子宮出血比月經不調對身體的危害更為嚴重。功血一般跟宮頸病變、陰道疾病有關系。如何治療功血?今天老中醫為功血患者推薦了幾款止血食療方,一起來看看吧。

菟絲枸杞瘦肉湯:

菟絲子20克,枸杞子30克,瘦豬肉200克,生姜10克,紅棗10枚。將用料放入鍋內,加清水適量,文火煮2~3小時,去藥包,加食鹽調味。喝湯、吃肉,隨量食用。適應于腎陽虛型。

雙地兔肉湯:

地榆15克,海螵蛸30克,地骨皮25克,兔肉150克,加清水適量,文火煮2~3小時,去藥包,調味,喝湯、吃肉,分次服完。適應于陰虛火旺型。

荔枝干燉蓮子:

取荔枝干20粒,蓮子60克,加水500毫升,上籠用中火蒸熟服用。荔枝干營養豐富,能補血健脾,蓮子能補健固澀,兩者合用,常用來治療脾虛型功血。

烏賊骨燉雞:

取烏賊骨30克,當歸30克,雞肉100克,精鹽適量,加清水500毫升,上籠蒸熟服用。烏賊骨收斂止血,當歸和雞肉都是補血佳品,對血虛型功血頗具療效。

補骨脂羊肉煲:

羊肉250克,補骨脂20克,肉桂3克。加清水適量;文火煮2~3小時后,后入肉桂粉,再煮5~10分鐘,至肉桂香味逸出,加食鹽調味,服食。此膳適應于脾腎陽虛型。

益母草炒薺菜:

取鮮益母草、鮮薺菜、菜油各30克。二者炒熟,一天兩次,服至血止。益母草活血、破血、調經,薺菜能縮短出血、凝血時間,從而止血,故對瘀血型功血有效。

玉米須燉瘦肉:

取玉米須30克,瘦肉120克,加水500毫升,上蒸籠加蓋清蒸至肉熟,趁熱服用。玉米須涼血止血,瘦肉補血,兩者配合,故對血熱型功血作用顯著。

烏骨雞歸黃湯:

烏骨雞1只,當歸5克,黃芪12克,茯苓10克。把藥用紗布包好后,放入雞腔內,用線縫合,煮爛熟,去藥包,分2~3次服完,月經前每天1劑,連服3~5劑。適用于心脾兩虛型。

海螵蛸烏龜湯:

茜草根15克,海螵蛸30克,烏龜一只,蓮藕(鮮品)150克,豬瘦肉100克。加清水適量,文火煮2~3小時,去藥包,隨量食用。此菜適應于陰虛血熱,或挾瘀血者,可長期服用,是調經養血的食療方。

尋醫問藥網小編提醒:功血患者在飲食上一定要忌食辛辣刺激性食物和調味品。另外,因經血量較多,容易導致女性貧血,因此還要多吃一些含鐵和銅較多的食物,如豬肝、菠菜、枸杞、瘦肉、雞蛋、西紅柿、紅棗等補血食物。嚴重者送醫治療,切勿拖延!

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