很多女性都會痛經，在生活中要多加調理，以緩解痛經。面對痛經時，女性朋友一定不要“忍”。那么，女性應該如何預防痛經的發生呢?

女性痛經尚無診斷標準

據媒體報道，國務院法制辦正在組織對《女職工勞動保護條例》進行修訂，草案中規定：不得要求女職工在月經期間從事高處、低溫和第三級體力勞動強度的勞動，以及其他禁忌從事的勞動。

專家還專門提出，女職工因為痛經無法正常工作，有醫生證明的，休一到二天病假，工資應該保留。

專家介紹，曾經給因痛經而影響到正常工作的患者開具過病假條，但主要是依照患者的主訴，臨床暫時沒有統一的診斷標準，不過，特別嚴重的癥狀是可以目測出來的，如臉色發白、冒冷汗。

女性痛經可能是疾病信號

婦科疾病專家指出，痛經主要分為原發性和繼發性，后者可能是某些疾病的表現。

不過，經期輕微的小腹墜脹或一過性的輕微疼痛不算在內，痛經主要指下腹疼痛難以忍受，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓，甚至需要用止疼藥來緩解。

而幾乎一半的痛經屬于原發性的，即從十幾歲月經初潮就開始的疼痛，通常患者年紀較輕。

這主要因為女性的子宮內膜會產生“前列腺素”，它在生理期幫助子宮肌肉收縮，并促進組織及血液排出。

如果前列腺素濃度較高，就會造成子宮緊縮幅度大、甚至痙攣，產生痛經。還有的是因為子宮頸屈度大、位置異常或宮頸狹窄而引起。

而繼發性痛經則是在初潮時沒有過疼痛，后天逐漸出現的疼痛，患者年齡一般在25歲以上，可能因生殖器官的病變引起，如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等，一定不能忽視。

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