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揭秘痛經神話的六大真相

  神話之一:百無一用是痛經

  安迪忍受了15年的痛經折磨,每月少則兩天,多則7天,有時還算比較溫柔慈善,有時卻無比猙獰可怕—那時她就只能老老實實、一動不動地躺在床上。

  她認為這是命中注定的,因為媽媽、姐姐都有著相同的經歷。

  大約60%的女性需要每月忍受痛經之痛,從輕微的不適,到身體里一場地動山搖。更令人煩惱的是,一個月轉眼就過去了,一切又將重演。

  “這是一個揮之不去的噩夢,讓人越發覺得做女人實在是太不幸了。辦公室里,男同事們干勁沖天地工作,你卻只能抱著一杯熱水,躲在一邊默默地忍耐。為這個請病假嗎?實在太不好意思了。而且什么時候才算到頭呢——只有等到更年期來臨才能解脫,但也就標志著一生的韶華結束了。”安迪道出許多女人的感受。

  真相:痛經的發作培養了女人的承受能力

  上帝在我們的身體里安裝疼痛開關不是沒有道理的,其用意就是讓我們躲避傷害。如果我們去觸摸熱情的火焰,疼痛就會命令我們馬上縮手!如果失去了痛感,我們多半要傷痕累累了。

  可是,痛經又是為什么呢?難道它是我們與生俱來的疾病?或者,僅僅是一種無可逃避卻毫無用處的身體阻礙?

  痛經時強時弱的發作,使女性比男性具備更強的抵御痛苦的能力,經過痛經的鍛煉,女性比男性的健康狀況更佳,情感體驗也更為細膩豐富。從這個意義上講,痛經的發作培養了我們生命的承受能力和包容特質。

  它就像是陰霾的日子,從陰霾中走出來的人,眼里的陽光自然與別人不太一樣。

  神話之二 :婚姻為痛經劃上休止符

  等長大了就不痛了——等結了婚就不痛了——等生完寶寶就不痛了——還痛?那一定是生得還不夠多!

  真相:也許不用等上那么久。

  簡單地說,疼痛是因為子宮肌肉強烈地痙攣、以及盆腔瘀血引起的。事實上,痛經的原因非常復雜,醫學上大致分為兩類 :

  艾倫經過檢查,發現自己得了一種叫“子宮內膜息肉”的病,做了一個并不復雜的手術后,糾纏多年的痛苦終于徹底解除了。

  “要是早點來治就好了。”她說。

  神話之三 :溫熱感化疼痛

  每次痛經時,舒月的媽媽就為她沏一杯滾燙的姜糖水,再灌一個熱水袋。這還是媽媽的媽媽的媽媽流傳下來的偏方。

  大約50%的女性采用類似方法對付痛經,比如月經期絕對不能沾涼水、喝熱飲料、腹部熱敷、拔火罐。但是,其中至少有30%的人絲毫不起作用。

  真相:熱敷的作用有限

  從中醫的角度看,每個人的體質有虛、實、寒、熱之分,即使痛經,也有寒凝、氣滯、血瘀、虛寒、濕熱的多種類型,在這個基礎上還有各種組合。

  虛寒型體質比較多見,這種情況予以“溫熱療法”很對癥,但對于其他類型者就不一定有效了。即便是虛寒體質的人,這種溫熱作用其實也很有限,如果疼痛比較嚴重的話,往往還需要借助其他方法來解決。
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