痛經對每一位女性來說并不陌生，雖然痛經很痛苦，但部分女性朋友仍然認為痛經是正常的，忍兩天就過去了。卻不知痛經也是很多婦科疾病的表現之一，痛經有可能掩蓋了正在發生的其他疾病，如果不及時找到病因加以治療，可能會釀成大患。

說起痛經，除過經期或經期前后的下腹疼痛、墜脹不適、腰酸等，有時疼痛可以向肛門處放射，甚至大小便時也會加重疼痛。疼痛時間從一兩天到持續整個經期，還有的嚴重的病人在非月經期也會有癥狀。就是這么痛苦，一些女性仍然選擇了忍耐，毅力可謂頑強，因為她們認為痛經不是什么大不了的疾病。

的確，有些婦女痛經的癥狀會逐漸減輕，特別是從月經初潮時便痛經的人，結婚后或生育后癥狀都有可能減輕。可對于那些疼痛程度越來越重，疼痛時間越來越長的人，及時就診才是正確選擇。

專家訪談：女性如何擺脫“痛經”困擾

痛經所提示的疾病可大致分為以下幾類：

1.經期的腰痛可能是因為子宮后位或其它疾患所致。

2.經期發燒、下腹墜痛可能是患了盆腔炎。

3.正常經血呈暗紅色，如果經血顏色為淡茶褐色，或氣味發生變化同時體溫升高和下腹痛，則可能患上了子宮內膜炎。

4.如果痛經越來越厲害、持續時間越來越長，則可能患上子宮內膜異位癥。

科學護理緩解疼痛

據了解，除了繼發性疾病引的痛經外，多數人的痛經都是原發性的。即女性在經期或行經期前后發生的下腹部疼痛，常伴隨有惡心、嘔吐、腹瀉等，嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等癥狀，并伴隨月經周期反復發作，痛經多見未婚或未孕的女性，往往生育后就會減輕或消失。

如果原發性痛經，女性朋友可以采取如下護理方法：

1.注意并講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

2.消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。

3.平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀態，并要積極治療慢性疾病。

4.疼痛發作時可對癥處理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。

另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。